복부팽만 느껴보신 적 많으시죠? 하루 종일 의자에 앉아 업무를 보는 직업을 가진 분들이라면, 시도 때도 없이 꾸륵꾸륵 거리는 배 때문에 고통을 느껴보신 적 다들 있으실 겁니다. 이러한 복부팽만 또는 가스가 차는 현상은 여러 가지 원인이 있습니다. 그 원인에 대해 자세히 알아보고, 해결 방안도 같이 알아봅니다. 복부팽만, 가스 해결법 복부팽만, 가스의 원인 첫 번째 원인은 소화불량입니다. 복부팽만에는 다양한 원인들이 있지만 가장 주요한 원인은 바로 소화불량입니다. 위장기관에서 음식물을 제대로 소화하지 못해 나타나는 현상입니다. 증상은 식사 후에 배가 너무 부른 느낌이 들거나 명치 주변에 팽만감이 오게 됩니다. 소화불량은 체질적으로 소화기능 자체가 떨어지는 사람, 과식을 하거나 스트레스, 우울, 불안 등으로..
