커피 부작용은 다양합니다. 커피 안에 들어있는 카페인으로부터 부작용이 나타나기도 하고, 우리 몸에서 분비되고 있는 코티졸이라는 호르몬과 함께 과도한 각성 상태를 유발하기도 하며, 식도에서 뜨거운 커피 때문에 식도암 발병률이 높아지기도 합니다. 우리나라 성인이 1년에 마시는 커피는 대략 512잔 정도, 많이 마시는 만큼 현명하게 커피를 마시는 방법을 안내드립니다. 커피 부작용 위암 및 위궤양, 속 쓰림 커피를 공복에 섭취하는 것은 위산 분비를 촉진시켜 속 쓰림, 소화불량에 시달릴 수 있습니다. 또한 공복에 섭취하는 커피 때문에 위는 위암 및 위궤양에 노출될 수 있습니다. 그래서 커피를 마실 때에는 아침에 일어나자마자 마시는 공복 커피를 피하고, 식사와 식사 사이에 마시는 것을 추천합니다. 과도한 각성 작용..
